Aanbieding!

Pakket “Wat is stress”

Leer wat stress is en wat stress doet met je lijf, je gedrag en je gedachten Duur: 1,5 uur Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
 25,00
Af en toe piekeren is geen probleem en hoort bij het leven. Het wordt pas een probleem als je er niet mee kunt stoppen. Als je er wakker van ligt en het je belemmert. Duur: 1 uur Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
 25,00
Leer te ontspannen via ademhalings-, ontspannings-, visualisatie- en mindfulnessoefeningen Duur: 1 uur Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
 25,00
Wees je eigen online buddy. Help jezelf bij het behalen van jouw doelen Duur: : n.v.t. Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
 25,00

€ 41,75

In dit pakket
  • Wat is stress en wat doet stress met je lijf, je gedrag en je gedachten
  • Je leert te ontspannen via ademhalings-, ontspannings- en visualisatie-oefeningen
  • Leer in 30 dagen op een gezonde manier te piekeren, zonder wakker te liggen
Artikelnummer: pbop-pak1-v1 Categorieën: , Tags: , , , ,

Beschrijving

Pakket “Wat is stress”

Het pakket bestaat uit de volgende modules:

  • Wat is stress en wat doet stress met je lijf, je gedag en je gedachten
  • Leer in 30 dagen op een gezonde manier te piekeren, zonder wakker te liggen
  • Je leert te ontspannen via ademhalings-, ontspannings- en visualisatie-oefeningen
Daarnaast de gratis module ‘E-buddy’ (Wees je eigen online buddy en help jezelf bij het behalen van jouw doelen)

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Pakket “Wat is stress”” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…